관리2 엄정화 혈당 관리 비법 지난 5일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘파리 패션위크에서 운동하고 식단하고 운동하고 식단하는 72시간 브이로그(feat.뮈글러쇼)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 엄정화는 “첫 번째 일정은 바로 공복 운동”이라며 아침에 일어나자마자 공복 운동에 나섰다. 이어 밥을 먹으러 간 엄정화는 “빵을 먼저 먹으면 안 된다. 단백질을 먼저 섭취해 주고 그다음에 탄수화물을 조금 먹자”고 말했다. 엄정화가 혈당 관리를 위해 지키는 식습관은 실제로 어떤 효과가 있을까?" data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스실제로 혈당을 위해서 단백질을 탄수화물보다 먼저 섭취하는 게 좋다. 단백질은 탄수화물에 비해 지방으로 잘 변하지 않고, 포만감을 많이 느끼게 하기 때문이.. 2024. 5. 7. 혜리 린다이어트 관리 서비스 배우 혜리가 메디테크 스타트업 인티그레이션이 내놓은 다이어트 통합관리 서비스 '린다이어트'의 브랜드 모델로 발탁됐다. 회사측은 '더 건강한 나로, 더 쉽고 빠르게' 캠페인을 공개한다고 25일 밝혔다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스혜리는 2010년 걸스데이로 데뷔해서 무대, 연기, 예능 등 다양한 매체를 통해 건강하고 밝은 모습으로 대중에게 신뢰를 쌓아왔다. 개인 유튜브 채널에서는 건강한 다이어트를 하는 모습을 진솔하게 보여주고 있다. 앞으로도 영화 ‘빅토리’, ‘열대야’, 넷플릭스 예능 ‘미스터리 수사단’ 등 활발한 행보를 앞두고 있다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스린다이어트는 산업은행, 한국투자증권 등으로부터 누적.. 2024. 4. 25. 이전 1 다음
