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강수지, "당뇨 전 단계인 적이 있어" 강수지가 최근 건강 관리에 관심이 많아졌다고 밝혔다. 2024년 4월 17일 유튜브 채널 '강수지tv 살며사랑하며배우며'에는 'Susie의 새로운 건강 루틴 업데이트 완료!'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 강수지는 새로 추가된 건강 루틴들을 소개했다. 먼저 강수지는 요즘 '텀블러'를 가장 중요하게 생각한다고 밝혔다. 강수지는 "요즘 텀블러에다가 정수기 물에 그냥 물을 좀 섞어서 따끈한 물을 챙겨다닌다"라며 "올 겨울에 코로나도 걸리고 부비동염도 걸리고 목도 아프고 했다. 그런데 이 따뜻한 물을 마시니까 굉장히 좋더라"라고 말했다. 또 강수지는 "요즘 매일 당근 아니면 파프리카, 토마토 이런 생야채들을 챙겨 다닌다"라며 "흰 밥을 먹으면 혈당이 높아진다더라. 그래서 외식을 할 때 이런 야채류를 들고.. 2024. 4. 17.
쿠팡플레이 2024년 콘텐츠 라인업 공개 2024. 04. 17. 쿠팡플레이가 2024년 선보일 오리지널 및 스포츠 콘텐츠 라인업을 공개했다. 코미디부터 미스터리 서 서바이벌까지 스펜스, 멜로, 뇌지컬 … 연중 내내 믿고 보는 쿠팡플레이 시리즈 쿠팡플레이는 올해 다양한 장르의 오리지널 작품으로 일 년 내내 폭넓은 선택지를 선사한다. 현재 공개 중인 ‘하이드’는 미스터리 서스펜스 시리즈로 주연 이보영이 강렬한 카리스마와 절제된 감정 연기를 완벽하게 선보이고 있다. 캐스팅 확정만으로 뜨거운 호응을 얻은 ‘사랑 후에 오는 것들’은 이세영, 사카구치 켄타로가 한국과 일본을 넘나들며 애절하고 운명적인 사랑 이야기를 전할 예정이다. 세계적인 거장 박찬욱 감독이 제작, 각본, 연출에 참여한 신작 시리즈 ‘동조자’도 4월 15일 독점으로 첫 공개됐다. 독보적.. 2024. 4. 17.
CGM 다이어트 & 애사비 다이어트 최근 MZ(밀레니얼+Z세대)들을 중심으로 ‘혈당 조절’로 체중을 감량하는 다이어트가 주목받고 있다. 이에 전문가들은 일부 맞고 일부는 틀린 방법이기 때문에 주의가 필요하다고 입을 모은다. 2024년 4월 17일 강북삼성병원에 따르면 요즘 MZ 사이에서 가장 유행하는 다이어트로는 ‘식사 순서 바꾸기’를 꼽을 수 있다. 당이나 탄수화물과 같은 고혈당 음식을 과도하게 섭취하면 혈당이 급격히 오르는, 이른바 ‘혈당 스파이크’가 생길 수 있는데 이를 조절하는 방법으로 식사 순서 바꾸기가 각광받고 있는 것이다. 혈당 스파이크가 발생하면 인슐린이 과잉 분비되고 그동안 지방이 연소되지 않아 살이 빠지지 않는다. 따라서 혈당이 천천히 오를 수 있도록 ‘섬유질-단백질-탄수화물’ 순서로 섭취하는 사람들이 늘고 있다. 이은정.. 2024. 4. 17.
결혼식 축의금, 안 가면 5만원, 참석하면 10만원 축의금은 얼마가 적당할까. 결혼식에 가지 않고 봉투만 보낸다면 5만원을, 직접 참석한다면 10만원을 낸다는 응답이 가장 많은 것으로 나타났다. 신한은행은 2024년 4월 17일 ‘보통사람 금융생활 보고서’를 통해 이 같은 결과를 발표했다. 신한은행은 지난해 10~11월까지 전국 만 20~64세 경제활동자 1만명을 대상으로 이메일 조사했다. 그 결과 ‘지인 결혼식에 축의금 얼마를 내느냐’는 질문에, 직접 참석하는 경우는 10만원을 낸다는 응답이 67.4%로 가장 많았다. 이어 5만원이 16.9%, 20만원이 8.6%, 15만원이 1.5% 순이었다. 참석하지 않고 봉투만 전하는 경우엔 5만원을 내겠다는 응답이 52.8%로 가장 높았다. 평균 액수는 불참할 경우 8만원, 참석하는 경우에 11만원으로 나타났다... 2024. 4. 17.

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